การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: นมของฉันเป็นอาหารเพียงพอสำหรับทารกหรือไม่?

ข้อสงสัยบ่อยครั้งเมื่อพูดถึงการเลี้ยงลูกด้วยนมนั้นเกี่ยวข้องกับ คุณภาพของน้ำนมแม่. ถ้ามันจะเป็นอาหารเพียงพอที่จะรับประกันการเจริญเติบโตของทารกหรือในทางตรงกันข้ามมันจะต้องมี "ตัวช่วย"

ให้เราจำคำแนะนำของไฟล์ องค์การอนามัยโลก และ สมาคมกุมารเวชศาสตร์แห่งสเปน: การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่เพียงผู้เดียวในช่วงหกเดือนแรกและรวมกับอาหารอื่น ๆ เป็นเวลานานถึงสองปีขึ้นไป. แม่และลูกจะเป็นผู้ตัดสินใจว่าจะให้นมลูกได้นานแค่ไหน

La นมแม่มีสารอาหารทั้งหมดที่ทารกต้องการในช่วงหกเดือนแรกของชีวิต. ตั้งแต่อายุนั้นเป็นต้นมาการให้อาหารเสริมจะเริ่มขึ้น แต่อาหารหลักยังคงเป็นนมแม่

ลา ข้อสงสัยเกี่ยวกับคุณภาพของนมแม่ สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาในช่วงให้นมบุตร

ในช่วงแรกสองสามวันแรกความไม่มีประสบการณ์จะส่งผลเสียกับเรา ด้วยเหตุนี้เราจึงต้อง ให้แน่ใจว่าลูกน้อยของเรากินนมแม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพเทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของเรานั้นถูกต้อง ด้วยเหตุนี้คุณแม่สามารถหันไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ได้รับการฝึกอบรมด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือที่ปรึกษาการให้นมบุตร

การร้องไห้ก่อให้เกิดความสงสัย. คนมักจะคิดว่าเมื่อทารกร้องไห้นั่นเป็นเพราะพวกเขาหิว และใช่บางครั้งทารกร้องไห้เพราะเขาหิว แต่บางครั้งเขาก็ร้องไห้เพราะต้องการให้เราอุ้มเขาบางครั้งเพราะเขาไม่สบายใจเขาหนาวเขาเหนื่อย ...

แต่เราเสนอเต้านมให้เขาและเขาก็สงบลง บางทีมันอาจจะเป็นความหิวโหยหรือเขาต้องการสัมผัสกับเต้านมของแม่เพื่อให้รู้สึกปลอดภัย จำไว้ เต้านมของแม่ไม่เพียง แต่เป็นอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นการติดต่อความรักและความสุขอีกด้วย.

โปรดทราบว่าทารกแรกเกิดไม่ได้เกิดมาหิว จนกว่าจะถึงเวลาตัดสายสะดือความต้องการอาหารทั้งหมดของพวกเขาได้รับการตอบสนอง จากนั้นการผลิตน้ำนมในเต้านมจะเริ่มขึ้น น้ำนมเหลืองในช่วงแรก ๆ เพียงพอที่จะทำให้ความอยากอาหารของทารกสงบลง.

หากลูกของเราน้ำหนักลดลงในช่วงหลายวันหลังคลอดและเทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ถูกต้องก็ไม่ใช่เพราะเขามีน้ำนมเหลืองไม่เพียงพอ แต่เนื่องจากเป็นสิ่งที่เกี่ยวกับสรีระ ทารกเกือบทั้งหมดลดน้ำหนักได้ 10-12% โดยการขับออกของ meconium และของเหลวและโดยไม่มีประสบการณ์ในการดูด เราจะเริ่มดูว่าลูกของเราน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้อย่างไรหลังจากมีชีวิตประมาณสิบวัน

หลังจากวันแรกเหล่านี้และในบางช่วงอาจมี วิกฤตการให้นมบุตร. ไม่ได้หมายความว่านมของเราไม่เพียงพออีกต่อไป แต่ทารกต้องการปริมาณที่มากขึ้นจึงมีแนวโน้มที่จะเพิ่มความถี่ในการให้นม เขาต้องดูดนมมากขึ้นหลายครั้งเพื่อให้เต้านมของแม่ผลิตน้ำนมได้มากขึ้น

ไม่ได้หมายความว่าคุณหิวจนเอามือเข้าปาก โปรดทราบว่าสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี เครื่องมือหลักในการสำรวจโลกคือปาก. หากทารกเอามือปิดปากไม่ใช่เพราะเขาหิว แต่เป็นเพราะวิธีนั้นทำให้เขาได้รู้จักร่างกายและมีความสุขกับมัน

เมื่อทารกเติบโตขึ้น องค์ประกอบของนมแตกต่างกันไปโดยปรับให้เข้ากับความต้องการ. และให้อาหารเสมอ แม้ว่าทารกจะอายุ 3 ขวบแล้วก็ตาม.