ก่อนเริ่มอาหารแข็ง: อ่านสิ่งนี้

จะมีช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตของลูกน้อยที่ จะเริ่มกินของแข็ง, มีแนวโน้มว่ากุมารแพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำที่จำเป็นแก่คุณ เพื่อให้คุณทำอย่างถูกต้อง สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีทำเนื่องจากทารกที่ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารแข็งต้องค่อยๆลองอาหารในช่วงระยะเวลาหนึ่งเพื่อดูว่าพวกเขามีอาการแพ้อาหารบางชนิดหรือไม่

ในกระบวนการแนะนำทารกให้รู้จักกับอาหารแข็งจำเป็นต้องมีการวางแผนอารมณ์ขันและการวิจัยและคำแนะนำทางการแพทย์เล็กน้อยเพื่อให้ทารกสามารถเพลิดเพลินกับขั้นตอนใหม่นี้ได้ ขั้นตอนที่สองของการให้นมทารกควรเป็นเรื่องสนุกและเรียบง่ายเพื่อให้การเปลี่ยนแปลงเพียงพอและเจ้าตัวน้อยสามารถเพลิดเพลินกับกระบวนการทั้งหมด (และอาหาร)

ลาคอมดา

ก่อนอื่นคุณจะต้องพิจารณาอาหาร แม้ว่าจะไม่มีอะไรผิดปกติในการซื้ออาหารและ 'อาหารเด็ก' ที่ทำขึ้นสำหรับทารกโดยเฉพาะ แต่ถ้าคุณคิดว่าเป็นไปได้ที่จะทำอาหารของคุณเองเพื่อให้พวกเขากินเป็นน้ำซุปข้นมันจะดีกว่ามาก ไม่จำเป็นที่จะต้องซื้ออาหารเด็กเป็นร้อย ๆ ด้วยเครื่องเตรียมอาหารมันจะเกินพอที่จะเริ่มแนะนำให้ทารกรู้จักกับอาหารแข็งและความมหัศจรรย์ของรสชาติใหม่ ๆ

มีเครื่องจักรที่ออกแบบมาสำหรับมื้ออาหารสำหรับทารก แต่เครื่องอื่น ๆ ที่คุณมีที่บ้านก็ใช้ได้เช่นกัน หากคุณมีอาหารจานเล็ก (ดีกว่าที่จะไม่ต้องครอบครองมากนัก) แต่มีความสามารถในการปรุงอาหารที่ดีเหมาะสำหรับการทำอาหารหลาย ๆ มื้อในเวลาเดียวกันหรือทำอาหารเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ตามที่เหมาะกับคุณที่สุด

ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้หม้อหุงเพื่อนึ่งแครอทและบรอกโคลีสำหรับอาหารมื้อแรกของลูกน้อย มีสูตรอาหารง่ายๆและอร่อยมากมายที่คุณสามารถทำสำหรับอาหารมื้อแรกของลูกน้อย แต่หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับส่วนผสมอย่าลังเลที่จะปรึกษากุมารแพทย์ของคุณเพื่อให้คำแนะนำที่จำเป็นเกี่ยวกับเมนูของลูกน้อย

ในกรณีของอาหารที่เตรียมไว้และเพื่อการค้าสำหรับลูกน้อยของคุณคุณไม่ควรซื้อมันในช่วงเวลาที่คุณต้องการ แต่ไม่ต้องสงสัยเลยว่าอาหารโฮมเมดจะดีต่อสุขภาพมากขึ้นและยังให้วิตามินและลักษณะทางโภชนาการที่ดีขึ้นสำหรับลูกน้อยของคุณอีกด้วย

การรับประทานอาหารและ / หรือการเก็บรักษาอาหารปรุงสุก

หลังจากทำอาหารให้ลูกน้อยแล้วคุณสามารถป้อนอาหารให้ลูกน้อยได้ทันทีด้วยสิ่งที่คุณทำหรือหากคุณทำอาหารเป็นจำนวนมากคุณสามารถเก็บไว้ใช้ในภายหลังได้ มีตัวเลือกการจัดเก็บบางอย่างที่เหมาะกับคุณและยังทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นอีกด้วย ควรค่าแก่การทำอาหารในปริมาณมากและแช่แข็งไว้ใช้ในเวลาอื่น ดังนั้นลูกน้อยของคุณจะได้รับประทานอาหารโฮมเมดเสมอเมื่อเขาต้องการ

มีภาชนะขนาดเล็กที่เหมาะสำหรับการแช่แข็งอาหารเด็กที่จะช่วยให้คุณจัดเก็บได้อย่างปลอดภัย นอกจากนี้ยังมีภาชนะที่นอกจากจะใช้สำหรับแช่แข็งแล้วยังใช้อุ่นในไมโครเวฟหรือในอ่างน้ำได้อีกด้วย หรือใช้เป็นจานในเวลาอาหารก็ได้!

เครื่องมือที่จำเป็นบางอย่าง

หากคุณตัดสินใจที่จะเตรียมอาหารสำหรับลูกน้อยของคุณคุณต้องคำนึงถึงส่วนผสมที่เหมาะสมมาตรการที่ถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียอาหารและต้องมีการล้างเครื่องมือในครัวให้ดี หากคุณมีกระชอนถ้วยตวงหรือชามสำหรับผสมส่วนผสมคุณจะพบว่าการเตรียมอาหารให้ลูกน้อยทำได้ง่ายกว่ามาก

คุณยังสามารถใช้ฐานกันลื่นสำหรับเคาน์เตอร์ เมื่อคุณกำลังเตรียมอาหารการปรุงอาหารจะง่ายขึ้น นอกจากนี้หากคุณมีลูกน้อยของคุณในเก้าอี้สูงในห้องครัวในขณะที่คุณเตรียมอาหารเจ้าตัวน้อยจะสามารถตีชามเล่นเพื่อวางถ้วยตวงและสนุกสนานในขณะที่คุณเตรียมเมนูประจำวันของเขา

จะเป็นอย่างไรถ้าคุณไม่มีเวลา

เราไม่สามารถลืมได้ว่าในชีวิตที่เครียดในปัจจุบันมีพ่อแม่หลายคนที่รู้สึกว่าพวกเขาไม่มีเวลาทำอาหารและนั่นคือเหตุผลที่พวกเขาชอบซื้ออาหารเด็ก บางทีถ้าคุณให้นมลูกด้วยจานอาจเป็นไปได้ว่าคุณจะไม่มีเวลาหั่นอาหารเป็นชิ้นเล็ก ๆ และคุณจะรู้ตัวช้า อาจต้องใช้เวลา (ตัดอาหารเป็นชิ้นเล็ก ๆ ) และ อาจเป็นเรื่องยากที่จะทำในนาทีสุดท้ายหากลูกน้อยของคุณหิวมาก 

มีกรรไกรสำหรับตัดอาหารเด็กง่ายๆที่สามารถทำให้ชีวิตของคุณสะดวกสบายยิ่งขึ้น วิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถหั่นอาหารของทารกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องใช้เวลานานเกินไป กรรไกรเหล่านี้ใช้งานง่ายมากด้วยมือเดียวและตัดอาหารได้อย่างรวดเร็วในขณะที่คุณให้นมลูกดังนั้นคุณจะประหยัดเวลาในการตัดลูกน้อยของคุณจะไม่หิวและคุณสามารถทำได้ในเวลาเดียวกันของชั่วโมงอาหาร . นอกจากนี้กรรไกรเหล่านี้มีขนาดที่แนะนำในการตัดอาหารให้มีขนาดที่เหมาะสมเพื่อให้เหมาะกับทารกและไม่เสี่ยงต่อการหายใจไม่ออก

เอี๊ยมดีๆขาดไม่ได้

ผ้ากันเปื้อนที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นที่สำคัญในการให้อาหารทารกเพื่อไม่ให้เสื้อผ้าของพวกเขาสกปรกเกินไป ควรมีผ้ากันเปื้อนติดมือไปด้วยจะดีกว่าเพราะใส่สบายกว่าผ้าขี้ริ้วและยังดูน่าสนใจสำหรับเด็ก ๆ อีกด้วย มีรูปแบบต่างๆมากมายที่คุณสามารถใช้เป็นประจำทุกวันสำหรับมื้ออาหารของลูกน้อย

สถานที่รับประทานอาหารที่เหมาะสม

ลูกน้อยของคุณจะต้องการที่สำหรับนั่งรับประทานอาหาร ที่ดีที่สุดคือเก้าอี้ทรงสูงเพราะทำความสะอาดได้ง่ายกว่าและเด็ก ๆ ก็อยู่ใกล้แค่เอื้อมเพื่อให้สามารถป้อนอาหารได้อย่างสะดวกสบาย เก้าอี้ทรงสูงจะไม่เข้ากับการตกแต่งของคุณได้ดีนัก แต่ปลอดภัยและมีประโยชน์มาก ในขณะเดียวกันเก้าอี้ทรงสูงสามารถพับเก็บได้เมื่อคุณต้องการพื้นที่เพิ่มขึ้นในห้อง สิ่งสำคัญคือมันสะดวกสบายสำหรับทารกและปลอดภัย (มีการยึดอย่างดีด้วยสแนปเพื่อยึดลำตัว)

แน่นอนว่ามีบางอย่างที่ควรคำนึงถึง: ความอดทน ทารกชอบทดลองรสชาติใหม่ ๆ และเพื่อให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินกับอาหารคุณจะต้องปล่อยให้ลูกน้อยของคุณทำ