ข้อห้ามใช้ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์

บริวเวอร์ยีสต์เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยอดนิยมเนื่องจากมีคุณประโยชน์ทางโภชนาการ ใน Mothers วันนี้ เราได้พูดคุยกันยาวๆ เกี่ยวกับเรื่อง ประโยชน์ของบริวเวอร์ยีสต์ เพื่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์อาจมีข้อห้ามและผลข้างเคียงเช่นกัน ในบทความนี้เราจะมาศึกษารายละเอียดเกี่ยวกับ ข้อห้ามของยีสต์ต้มเบียร์ และกุญแจบางอันเพื่อการบริโภคผลิตภัณฑ์นี้อย่างปลอดภัย

ยีสต์เบียร์คืออะไร?

ข้อห้ามของยีสต์ต้มเบียร์

แม้จะมีคุณประโยชน์มากมาย แต่ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ก็สามารถนำเสนอได้ ข้อห้ามในบางกรณี- และสิ่งสำคัญคือต้องทราบข้อมูลเหล่านี้ก่อนที่จะรวมเข้ากับอาหารของคุณ รวมทั้งควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินความสะดวกในการใช้งานหากเรามีอาการใดๆ และปัญหาที่เกิดจากการบริโภคอาจมีมากกว่าการรู้สึกไม่สบายทางเดินอาหารเล็กน้อย

การติดเชื้อยีสต์

เนื่องจากเป็นเชื้อรา ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์จึงสามารถ ทำให้รุนแรงขึ้นการติดเชื้อราในขณะที่ เชื้อราในผู้ที่อ่อนแอ ดังนั้นไม่ว่าคุณจะมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อราหรือกำลังประสบกับการติดเชื้ออยู่ก็ตาม Brewer's Yeast ก็ถือเป็นข้อห้าม

อาการแพ้หรือการแพ้

บางคนอาจมีอาการแพ้ยีสต์จากผู้ผลิตเบียร์ซึ่งอาจกระตุ้นให้เกิดอาการได้ อาการไม่พึงประสงค์ เช่นอาการบวม ผื่นผิวหนัง หรือปัญหาระบบทางเดินหายใจ และในกรณีรุนแรง หายใจลำบาก หากคุณมีอาการไม่พึงประสงค์ใดๆ ให้หยุดใช้เพื่อไม่ให้เกิดเหตุการณ์ซ้ำอีก

คนเป็นเบาหวาน

ในกรณีของผู้ป่วยโรคเบาหวาน โครเมียมที่มีอยู่ในบริวเวอร์ยีสต์ซึ่งมีฤทธิ์ทางชีวภาพ สามารถเพิ่มฤทธิ์ของยารักษาโรคเบาหวานได้ ทำให้ อาการภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ- หากคุณเป็นโรคเบาหวานควรหลีกเลี่ยงการบริโภคจนกว่าคุณจะปรึกษาแพทย์ว่าเหมาะสมหรือไม่

การตั้งครรภ์และให้นมบุตร

บริวเวอร์ยีสต์มีประโยชน์มากมายสำหรับสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร อย่างไรก็ตาม เนื่องจาก มีหลักฐานไม่เพียงพอ ในเรื่องความปลอดภัยของการบริโภคในขั้นตอนเหล่านี้ ควรบริโภคโดยมีความรู้และความเห็นชอบจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเสมอ

ปฏิกิริยาระหว่างยา

บริวเวอร์ยีสต์อาจรบกวนการทำงานของยาบางชนิด ส่งผลต่อตับหรือการดูดซึมสารอาหาร- ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ปฏิกิริยาระหว่างบรูเวอร์ยีสต์กับยารักษาโรคเบาหวานสามารถเพิ่มผลได้

ในทำนองเดียวกันพวกเขาควรระมัดระวังด้วย ผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุน เนื่องจากปริมาณฟอสฟอรัสที่สูงจากยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์อาจทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างฟอสฟอรัสและแคลเซียมไม่สมดุล ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาความหนาแน่นของกระดูกที่ดี

ลอส ยารักษาโรคซึมเศร้า ของกลุ่มสารยับยั้ง monoamine oxidase (MAOIs) ผสมกับไทรามีนจากยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์อาจทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูงได้ และมันไม่ได้จบเพียงแค่นั้น เนื่องจากยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ยังส่งผลต่อยาปฏิชีวนะและยาต้านเชื้อราด้วย

วิธีการใช้ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์

บริวเวอร์ยีสต์สามารถพบได้ในรูปของ เม็ด เกล็ด หรือผง ซึ่งทำให้ง่ายต่อการรวมเข้ากับอาหารประจำวันของเรา อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะดำเนินการดังกล่าว สิ่งสำคัญคือต้องทราบข้อห้ามและอ่านข้อมูลที่จำเป็นเกี่ยวกับขนาดยา:

ปริมาณ

ปริมาณที่แนะนำอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการนำเสนอของผลิตภัณฑ์และ ความต้องการของแต่ละบุคคล ของเราแต่ละคน ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตและปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อตรวจสอบ แม้ว่ายีสต์ของผู้ผลิตเบียร์จะเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและปลอดภัย แต่การบริโภคมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลไม่พึงประสงค์ได้ โดยทั่วไป…

• สำหรับผู้ใหญ่ โดยทั่วไปแนะนำให้รับประทานระหว่าง 1 ถึง 3 ช้อนชาต่อวัน ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของผลิตภัณฑ์และเป้าหมายด้านสุขภาพ
• สำหรับเด็ก ๆ ปริมาณที่แนะนำคือต่ำกว่าและอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ป้อนยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ให้กับลูกน้อยของเราโดยไม่ปรึกษากุมารแพทย์

วิธีบริโภค

บริวเวอร์ยีสต์สามารถบริโภคผสมกับน้ำ น้ำผลไม้ สมูทตี้ หรือโยเกิร์ตได้โดยตรง แต่ยังโรยด้วยก็ได้ บนสลัด ซุป ครีม และแม้แต่สตูว์- แน่นอนว่ามีทางเลือกมากมายที่จะรวมไว้ในอาหาร