ฉันสามารถใช้อบเชยได้หรือไม่ถ้าฉันตั้งครรภ์? บางทีอาจเป็นอีกคำถามหนึ่งที่เราถามตัวเองหลายครั้งนับไม่ถ้วนเพราะเป็นเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมชนิดหนึ่งที่จะให้รสชาติใหม่แก่อาหารของคุณ แต่ในทางกลับกัน เมื่อเราคาดหวังว่าจะมีทารก เรามักจะถูกโจมตีด้วยความสงสัยไม่รู้จบเกี่ยวกับสิ่งที่เราสามารถบริโภคได้หรือไม่ได้
ดังนั้นในกรณีนี้เราจะพูดถึงว่าอบเชยสะดวกหรือตรงกันข้าม ว่ากันว่ามีแร่ธาตุและวิตามินมากมาย นอกจากจะช่วยในการย่อยอาหารแล้ว หรือกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย วันนี้คุณจะได้รู้ว่าคุณควรทานอบเชยหรือไม่!
ฉันสามารถใช้อบเชยได้หรือไม่ถ้าฉันตั้งครรภ์?
คำถามนิรันดร์คือเมื่อเราคาดหวังว่าจะมีทารก เราต้องระมัดระวังอย่างมากในเรื่องอาหาร เราต้องการรับประทานอาหารที่หลากหลายและสมดุล แต่พึงระลึกไว้เสมอว่าอาหารบางชนิดไม่ได้ช่วยอะไรเรามากนัก เมื่อคุณมีคำถามเฉพาะ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ ที่กล่าวว่าต้องบอกว่ามีตำนานหรือข่าวลือที่บอกว่าอบเชยสามารถเป็นหนึ่งในเครื่องเทศทำแท้งได้ตั้งแต่ โดยการกระตุ้นการไหลเวียน มันยังสามารถสร้างการหดตัวบางอย่างในส่วนของมดลูก.
แต่จริงๆแล้วเราควรระมัดระวังเรื่องปริมาณอยู่เสมอ กล่าวคือ, อบเชยเล็กน้อยด้วยตัวเองจะไม่เป็นอันตราย แต่ไม่ควรรับประทานเป็นแถวหรือในปริมาณมากเท่าที่เราชอบ เราต้องจำกัดมันเสมอ โดยจำไว้ว่ามันจะยังแรงขึ้นเล็กน้อยเมื่อใช้เป็นแป้ง ดังนั้น เมื่อเรามีข้อสงสัย เราควรปล่อยทิ้งไว้ในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์จะดีกว่าเสมอ เราจะมีเวลารับมืออย่างปลอดภัย คุณไม่คิดว่า?
อบเชยมีประโยชน์อะไรบ้างในการตั้งครรภ์?
จนกว่าแพทย์ของเราจะแจ้งเป็นอย่างอื่น อบเชยก็ไม่ต้องห้าม ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว เราต้องระวังปริมาณและความถี่ในการบริโภค ที่กล่าวว่าคุณต้องรู้ว่ามันยังมีคุณประโยชน์มากมายที่เรามองข้ามไม่ได้ ดังนั้น หากคุณมีความอยากและกำลังจะทานอบเชยสักเล็กน้อย เราขอเตือนคุณว่าการตั้งครรภ์ของคุณมีประโยชน์อย่างไร
- ช่วยลดอาการคลื่นไส้. สิ่งที่เรามักจะพบเมื่อเรามีครรภ์ เช่นเดียวกับอาการไม่สบายอื่นๆ ที่เราสามารถพบได้ในการตั้งครรภ์และการย่อยอาหาร
- หากคุณมีความดันโลหิตสูง ก็จะช่วยลดระดับลงได้เล็กน้อย. ซึ่งเป็นข้อดีอีกอย่างหนึ่ง
- ทำเช่นเดียวกันกับ เบาหวานขณะตั้งครรภ์เพราะมันยังมีแนวโน้มที่จะทำให้สมดุลอีกด้วย แต่อย่างที่บอกไปก่อนหน้านี้ว่าเราควรปรึกษาแพทย์ของเราเสมอ
- ด้วยอบเชยเพียงเล็กน้อย คุณสามารถลดความอยากหวานในการตั้งครรภ์ได้
ข้อห้ามของอบเชย
เราจะไม่เบื่อที่จะจดจำว่า ตราบใดที่เป็นเวลาที่กำหนดและในปริมาณที่ต่ำมาก ก็ไม่มีปัญหาหรืออะไรต้องกังวล. แต่ก็จริงอยู่ว่าถ้าเราไปไกลเกินไป อาจทำให้เกิดปัญหาประเภทอื่นได้ ด้วยเหตุนี้ บางครั้งเมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์เสี่ยงหรือเคยทำแท้ง เป็นไปได้ว่าเมื่อคุณถามพวกเขาจะบอกคุณว่าอย่าทำเลยดีกว่า ในทางกลับกัน อาจเป็นสาเหตุของการแพ้ได้ ดังนั้นเราต้องนำมาพิจารณาด้วย
หากเราก้าวไปข้างหน้าก็ควรกล่าวไว้ด้วยว่า อาจทำลายรกและตับได้. แน่นอนมักจะพูดถึงปริมาณที่สูงขึ้น ไม่แนะนำให้รับประทานยาบางชนิด เนื่องจากอาจใช้ร่วมกันได้ไม่ดีนัก เช่น กับยาปฏิชีวนะหรือยาบางชนิดที่มีไว้สำหรับโรคหัวใจ ทั้งหมดนี้ทำให้เราสรุปได้ดีว่าในระหว่างตั้งครรภ์ คุณต้องใช้ความระมัดระวังอย่างที่สุด แต่ยิ่งไปกว่านั้น หากเราควบคุมปริมาณและความถี่ของปริมาณเหล่านี้ เราก็จะสามารถใช้อาหารได้ดีขึ้น