พูดคุยเกี่ยวกับวิกฤตการให้นมบุตร: ทำไมนมไม่หมดหรือตัด

ในบรรดาข้อดีมากมายที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มี (ไม่เพียง แต่สำหรับทารกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแม่ด้วย) ฉันเน้นสิ่งที่เราได้รับแจ้งในบล็อกโพสต์นี้: 'มันดีต่อสุขภาพและดีต่อกระเป๋าของคุณ'. อย่างไรก็ตามสภาพความเป็นอยู่ในปัจจุบันทำให้ไม่เพียง แต่สร้างน้ำนมจำนวนมากเท่านั้น แต่ความต่อเนื่อง.

วิวัฒนาการของระบบสังคมทำให้เราขาดชุมชนและครอบครัวขยายซึ่งสมาชิกสนับสนุนและช่วยเหลือซึ่งกันและกันในงานประจำวันที่แตกต่างกัน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็ไม่มีข้อยกเว้นคำแนะนำที่ดีที่สุดมาก่อนจากผู้หญิงที่มีประสบการณ์มากกว่าคุณแม่มือใหม่ ฉันไม่ได้บอกว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นผลลบโดยสิ้นเชิง แต่มีคุณแม่ที่รู้สึกโดดเดี่ยวซึ่งไม่มีข้อมูลเพียงพอซึ่งพบว่ามันยากที่จะฟังสัญชาตญาณโดยไม่มีการอ้างอิงบางคนก็พบว่า กับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่ให้คำแนะนำที่ล้าสมัยและไม่เป็นประโยชน์ (เพราะไม่บรรลุจุดประสงค์) …ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งที่มารดาของทารกแรกเกิดพบในช่วงสองสามเดือนแรกคือ ที่เรียกว่าวิกฤตการให้นมบุตร (วิกฤตการเติบโตถ้าคุณต้องการ)

ในฐานะที่เป็นหัวหน้าของคำถามที่แนะนำในฟอรัมของคณะกรรมการการให้นมของ AEPED: 'การให้นมบุตรหายไปเนื่องจากตำนานที่ผิดพลาด'

หนึ่งในตำนานเหล่านั้น คือ 'การขาดนม' ที่ควรจะเป็นซึ่งในกรณีส่วนใหญ่เป็นกรณีของการปรับตัวไม่เหมาะสม ระหว่างอุปสงค์และอุปทาน โดยปกติจะเกิดขึ้นประมาณสามสัปดาห์หลังจากนั้นหนึ่งเดือนครึ่ง (โดยประมาณ) และประมาณสามเดือน สิ่งที่ต้องจำไว้คือ "ทอง" คือเต้านมของแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ "เป็นโรงงานไม่ใช่โกดัง" เป็นวลีที่ฉันได้ยินครั้งแรกเมื่อ 11 ปีที่แล้วและเป็นเรื่องจริง! ยิ่งคุณกระตุ้น (เรียกร้อง) ทารกด้วยการดูดมากเท่าไหร่น้ำนมก็ยิ่งผลิตมากขึ้นเท่านั้น ในความเป็นจริงนมแม่เป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบซึ่งไม่เพียง แต่จะปรับองค์ประกอบให้เข้ากับความต้องการทางโภชนาการของทารกเท่านั้น แต่ยังทำเช่นเดียวกันกับการผลิตในช่วงเวลาต่าง ๆ ของการเลี้ยงลูกด้วยนมเมื่อเวลาผ่านไป

วิกฤตการให้นมบุตรคืออะไร?

ความหมายสองประการของคำว่า 'วิกฤต' ในพจนานุกรม RAE คือ: ความขาดแคลน, ความอดอยาก; และสถานการณ์ที่ยากหรือซับซ้อน ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องอ้างถึงสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ที่จะแก้ไข นอกจากนี้ยังไม่มีความหมายเชิงลบ. เป็นเพียงการเอาชนะมัน นี่คือคุณสมบัติบางอย่างที่คุณจะประทับใจ:

พยาบาลทารกบ่อยขึ้นและกระสับกระส่ายหรือร้องไห้โดยไม่มีเหตุผลชัดเจน

ดูเหมือนว่าเขาจะไม่มีความสุขกับการผลิตในขณะที่เขาจับและปล่อยเต้านมบ่อยๆและก็ดิ้นด้วย

การดูดนมบ่อยขึ้นทำให้หน้าอกว่างเร็วขึ้นไม่มี 'นมเพิ่มขึ้น' อีกต่อไป แต่ยังคงนิ่มอยู่

เจ้าตัวเล็กยังคงหิวอยู่มันอาจจะตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนเพื่อต้องการดูดนม

ข่าวดีก็คือในสองสามวัน (หรือสามวัน) ปริมาณน้ำนมของคุณจะเป็นปกติและทารกจะไม่แสดงอาการหิวกระวนกระวายใจ ฯลฯ

ประจวบกับวิกฤตการให้นมบุตร ...

หากทารกหิวถ้าเขาโกรธหน้าอกที่ไม่ให้สิ่งที่เขาต้องการ (ขอย้ำ: เป็นเวลาสองสามวัน) เขาจะขาดมากขึ้นในการถูกหยิบขึ้นมาและอุ้มไว้ในอ้อมแขนของพวกเขาและการสัมผัสร่างกายเป็นตรรกะ ไม่มีอะไรผิดปกติในการตอบสนองความต้องการ

วิกฤต 3 เดือนอาจเกิดขึ้นพร้อมกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ลดลงมีเด็กทารกที่หยุดเซ่อบ่อยครั้ง แต่มั่นใจได้ว่าไม่มีอะไร 'ผิดปกติ' เกิดขึ้นกับพวกเขา (โดยปกติ) ความจริงที่ว่าความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้ลดลงไม่ได้หมายความว่าคุณมีอาการท้องผูกเนื่องจากความสม่ำเสมอจะใกล้เคียงกับวันก่อน ๆ ถ้าคุณอยากสงบขึ้นให้ถามคนที่คุณไว้ใจกุมารแพทย์ ... แต่อย่าคิดว่าคุณควรกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้เพราะโดยธรรมชาติ (หลังจากนั้นไม่นาน) เปื้อนผ้าอ้อมอีกครั้ง.

คุณทำอะไรได้บ้าง?

ง่ายเหมือนเอาลูกเข้าเต้าบ่อยขึ้นใช่ แต่ไม่ต้องกังวลเพราะในไม่ช้าคุณจะมีน้ำนมมากอีกครั้งและจะกลับมาเต็มอีกครั้งอย่างรวดเร็ว เป็นวิธีเดียวที่จะให้นมแม่ต่อไปได้คุณกำลังผ่านขั้นตอนที่ซับซ้อน

อย่างไรก็ตามข้อเสนอ มันไม่ได้เป็นการบังคับหรือดื้อรั้นเกินไป. ในทางกลับกันคุณสามารถเห็นอาการกระสับกระส่ายที่บ่งบอกว่าเขาหิวอีกครั้ง: หาวเอามือปิดปากขยับศีรษะมองหาหน้าอก ถ้าคุณรอให้เขาประหม่าสักพักเพราะเขาร้องไห้คุณจะมีช่วงเวลาที่แย่เพราะมันไม่ใช่สถานการณ์ที่น่ายินดีและมันอาจจะยากกว่าสำหรับเขาที่จะรั้งเขาไว้

อีกอย่างที่คุณทำได้คือให้นมลูกในความมืดมิดหรือในที่แสงน้อยเพื่อผ่อนคลาย

ง่ายขนาดนั้นเลยเหรอ?

ง่ายหรือยาก ... เพื่อให้ง่าย คุณต้องจัดหาเครือข่ายการสนับสนุนด้วยตัวคุณเองอย่าพยายามคิดว่าคุณสามารถดำเนินทุกอย่างไปข้างหน้าได้โดยปราศจากความช่วยเหลือเราเป็นสังคมและเราต้องการคนอื่น แน่นอนว่าคู่ของคุณสามารถไปซื้อของและใส่เครื่องล้างจานได้ ฉันแน่ใจว่าคุณมีแม่หรือเพื่อนที่นำอาหารมาให้คุณเป็นครั้งคราว แน่นอนว่ามีกลุ่มเลี้ยงลูกด้วยนมที่อยู่ใกล้คุณสามารถแบ่งปันข้อสงสัยกับคุณแม่ที่ได้รับความช่วยเหลือเช่นเดียวกันและคุณไม่รู้วิธี!

การได้รับการปรนเปรอไม่มีอะไรผิดปกตินอกจากนี้ยังมีอีกส่วนในเชิงบวกคือแม้ว่าคุณจะตระหนักถึงลูกน้อยมาก แต่คุณก็จะมีเวลาเล็กน้อยสำหรับความคิดความอ่านของคุณและอื่น ๆ

สุดท้ายจำไว้ว่า: ในสถานการณ์ปกติและในกรณีส่วนใหญ่ นมไม่หมดนมไม่ตัด. สิ่งที่เธอต้องการในช่วงวิกฤตเหล่านั้นที่แม่ต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือความเข้าใจสิ่งแวดล้อมเป็นอย่างมาก ความเข้าใจผู้อื่นเกือบจะมากพอ ๆ กับที่เธอมีความอดทนเธอต้องรวมตัวกันเพื่อลูกของเธอ

ฉันไม่ได้พูด แต่มันเป็นเหตุผลว่าสิ่งสุดท้ายที่ต้องทำในช่วงวิกฤตการเจริญเติบโต / การให้นมบุตรคือการเสนอขวด เหตุผลประการแรกคือไม่จำเป็นประการที่สอง 'ตัวช่วย' สามารถยุติการให้นมบุตรได้ และสุดท้ายฉันขอเตือนคุณเกี่ยวกับไฟล์ แอพ AEPED ที่ไขข้อสงสัยได้มากมาย!

รูปภาพ - นอกรีต, ฤดูร้อน