จะหลีกเลี่ยงการสำรอกในทารกได้อย่างไร?

หากลูกน้อยของคุณมีอาการกรดไหลย้อน ให้พิจารณาวิธีการรักษาแบบธรรมชาติเหล่านี้สำหรับปัญหาทางเดินอาหาร

ให้นมลูก ถ้าเป็นไปได้ 

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับทารกที่เป็นโรคกรดไหลย้อน เนื่องจากทารกย่อยนมได้เร็วกว่าสูตรถึงสองเท่า หากไม่สามารถให้นมลูกได้ ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับสูตรที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ บางครั้ง, เปลี่ยนไปใช้ตัวเลือกที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้หรือปราศจากแลคโตส สามารถช่วยบรรเทาอาการได้

ให้ทารกตั้งตรงหลังจากให้นม

การดูแลให้ทารกอยู่ในท่านั่งระหว่างให้นม และอย่างน้อย 20 นาทีหลังจากนั้น สามารถป้องกันไม่ให้อาหารเคลื่อนขึ้นไปยังหลอดอาหารได้

ให้อาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อย ๆ

ซึ่งจะทำให้ท้องของทารกง่ายขึ้นและยังช่วยลดการไหลย้อนเนื่องจากมีการถ่มน้ำลายน้อยลง เด็กที่เป็นโรคกรดไหลย้อนบางคนชอบกินวิธีนี้ คนอื่นจะบ้าๆบอ ๆ หากพวกเขาไม่ได้รับอาหารเต็มที่ทันที อย่างไรก็ตาม หลังจากผ่านไปสองสามวัน ทารกควรปรับตัวให้เข้ากับกำหนดการใหม่นี้ ดังนั้นพยายามทำตามนั้น

เรอบ่อย.

หยุดให้อาหารทารกทุกๆ 60 มล. เพื่อให้เรอ การเรอจะปล่อยก๊าซและบรรเทาอาการกรดไหลย้อน หากทารกเรอหรือเรอ ฉันแนะนำให้คุณอ่านบทความต่อไปนี้: ลูกไม่เรอ.

ชะลอเวลาเล่นหลังอาหาร 

หลีกเลี่ยงการให้ทารกเล่นทันทีหลังให้อาหาร การเคลื่อนไหวทั้งหมดนั้นเพิ่มโอกาสในการคายหรืออาเจียน

หลีกเลี่ยงผ้าอ้อมและเสื้อผ้าที่คับ

เสื้อผ้าที่คับแน่นสามารถกดดันท้องของลูกน้อยเป็นพิเศษและทำให้เขาจุกจิกเป็นพิเศษได้

เปลี่ยนอาหารของคุณ 

อาหารบางชนิด เช่น ผลิตภัณฑ์จากนมหรือผักที่ทำให้เกิดแก๊ส เช่น กะหล่ำปลี อาจทำให้กรดไหลย้อนเพิ่มขึ้นได้ พิจารณากำจัดสิ่งเหล่านี้ออกจากอาหารของคุณหากคุณให้นมลูก

ตรวจสอบขนาดของหัวนม

ทารกที่กินขวดนมสามารถกลืนอากาศมากเกินไปได้หากหัวนมมีขนาดเล็กหรือใหญ่เกินไป

ช่วยให้น้ำนมของทารกข้นขึ้น

กุมารแพทย์บางคนแนะนำให้เติมซีเรียลข้าวเล็กน้อยลงในสูตรหรือนมสดเพื่อให้ย่อยง่ายขึ้น สิ่งนี้จะชะลอการบริโภคของทารก ปรึกษาแพทย์ก่อนลองวิธีนี้ เนื่องจากซีเรียลข้าวช่วยเพิ่มแคลอรี

ในกรณีส่วนใหญ่ กรดไหลย้อนในทารก จะหายไปด้วยการเยียวยาธรรมชาติ. อย่างไรก็ตาม หากกรดไหลย้อนของทารกไม่ดีขึ้นหรือแย่ลง ให้พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณ ดร.กรีนกล่าวว่า “โดยปกติเราจะใช้ยาก็ต่อเมื่อลูกโตได้ไม่ดี, มี ไอเรื้อรังหรือหายใจถี่ หรือดูเหมือนว่าจะมีอาการปวด ไม่ใช่แค่จากการสำรอกเท่านั้น"

แม้ว่ายาตัวใดจะไม่มีผลข้างเคียงโดยสิ้นเชิง แต่คุณสามารถมั่นใจได้ว่ายาที่ใช้กันทั่วไปจำนวนมากที่ได้รับ สำหรับกรดไหลย้อนนั้นปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมาก. และเนื่องจากทารกส่วนใหญ่เติบโตเร็วกว่ากรดไหลย้อนก่อนวันเกิดครบ XNUMX ขวบ พวกเขาจึงมักไม่ต้องกินยาเป็นเวลานาน

ตัวลดกรดมักเป็นตัวเลือกแรก โดยตัวยับยั้งโปรตอนปั๊มสงวนไว้สำหรับกรณีที่รุนแรงที่สุด ดร.กรีนกล่าวว่า "ผลประโยชน์มากกว่าผลข้างเคียงที่เป็นไปได้หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ"