ในการเริ่มต้นให้นมลูกโดยไม่บดอาหาร จำเป็นต้องคำนึงถึงประเด็นที่สำคัญมากด้วย เช่น ไม่ว่าลูกจะอายุเท่าไหร่ ต้องยืนตัวตรงเมื่อนั่ง. ตั้งแต่นั้นมาเราจึงมั่นใจได้ว่าทารกสามารถกลืนได้อย่างปลอดภัย เด็กบางคนมีความสามารถนี้ประมาณ 4 หรือ 5 เดือน แต่แต่ละคนมีจังหวะของตัวเอง และจำเป็นต้องเคารพเวลาของกันและกัน
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าตั้งแต่หกเดือนขึ้นไป ทารกพร้อมที่จะลองอาหารอื่นที่ไม่ใช่นมแม่หรือสูตร แต่สิ่งนี้ขึ้นอยู่กับการเจริญเติบโตของระบบย่อยอาหารของทารกมากกว่า ความสามารถในการกลืนหรือนั่ง. อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณเริ่มต้นด้วยอาหารประเภทบดและบด จะไม่เหมือนกับอาหารแข็งทุกประการ
คุณควรให้อาหารดิบสำหรับทารกหรือไม่?
ในขณะนี้ วิธีการให้นมทารกด้วยการให้อาหารเสริมได้เปลี่ยนไปอย่างแน่นอน เมื่อถึงตอนนี้ทุกอย่างขึ้นอยู่กับอาหารที่บดแล้วกุมารแพทย์ระบุว่าตอนนี้ ครอบครัวจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ เลือกใช้อาหารที่เป็นของแข็งทั้งหมด. นี่คือสิ่งที่เรียกว่า "ทารกนำหย่านม" และเป็นตัวเลือกแรกในบรรดาผู้มีชื่อเสียงและผู้มีอิทธิพลในขณะนั้น
การให้อาหารเสริมประเภทนี้ประกอบด้วยการแนะนำอาหารทั้งตัวโดยมีการเตรียมน้อยที่สุดเพื่อไม่ให้เกิดอันตราย สิ่งที่พยายามมาโดยตลอดคืออาหารยังคงรักษารูปร่าง เนื้อสัมผัส และรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ เพราะงั้นลูกก็ทำได้ เพลิดเพลินไปกับประสบการณ์ที่ประสาทสัมผัสทั้งหมดของคุณได้รับการพัฒนา ในขณะเดียวกันก็เริ่มให้อาหารเหมือนผู้ใหญ่
ข้อดีอย่างหนึ่งของอาหารที่บดแล้วคือ ทารกจะค้นพบอาหาร สัมผัสได้ ค้นพบกลิ่นและรสชาติของมันในรูปแบบดั้งเดิม เมื่ออาหารบดละเอียด มันจะเปลี่ยนเนื้อสัมผัสและในหลายกรณี รสชาติของอาหารก็จะเปลี่ยนไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนำไปผสมกับอาหารอื่นๆ ตามปกติ ข้อดีอีกอย่างของวิธีนี้ก็คือ ทารกควบคุมตัวเองและกินสิ่งที่เขาต้องการจริงๆ.
เลี้ยงลูกยังไงให้ไม่บดขยี้
หากคุณต้องการให้ลูกน้อยของคุณได้ลิ้มรสอาหารดิบ คุณควรพิจารณาบางอย่าง ที่สำคัญมากดังต่อไปนี้.
- อาหารต้องปรุง เพื่อไม่ให้กลืนและย่อยยาก เริ่มต้นด้วยผักใบเขียว เช่น มันฝรั่ง แครอท หรือมันเทศ อาหารที่มีรสชาติที่ดูดซึมได้ง่ายและเมื่อปรุงหรือย่างจะนุ่มและเสี่ยงต่อการสำลักน้อยที่สุด
- ให้ฉันชิมอาหารของคุณ หากลูกน้อยของคุณได้ลองอาหารแล้วและคุณรู้ว่าเขาทนต่ออาหารได้ดี คุณสามารถปล่อยให้เขาลองทำอย่างอื่นได้ เด็กๆ อยากรู้ว่าผู้ใหญ่กินอะไร ปล่อยให้พวกเขาชิมจานด้วยมือเปล่า ดูดนิ้ว และค้นพบอาหารที่จะกินในอีกสักครู่
- เนื้อหรือปลาทั้งชิ้น. เมื่อถึงเวลาชิมเนื้อหรือปลา คุณยังสามารถปล่อยให้พวกมันกินโดยไม่ต้องบด เนื้อสามารถย่างได้ เนื้อสันในไก่เป็นตัวเลือกที่ดีในการเริ่มต้น ปลาย่างเป็นตัวเลือกที่ดี เลือกปลาขาวที่มีรสอ่อนๆ เช่น ปลาเฮกหรือไก่
รวมอาหารทั้งมื้อกับอาหารบด
ไม่มีกฎเกณฑ์ทั่วไปเมื่อพูดถึงทารกหรือเด็กเล็ก เพราะแต่ละคนแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง มันเป็นสิ่งสำคัญมาก คำนึงถึงความต้องการของแต่ละคนและเคารพเวลาของพวกเขา ในทุกคำถาม เด็กบางคนอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับอาหารเป็นอย่างมากและชอบทานอาหารทั้งตัว บางคนชอบอาหารบดและไม่เต็มใจที่จะลองอาหารทั้งตัว
ให้ลูกน้อยของคุณสำรวจอาหารตามจังหวะของเขาเอง สิ่งสำคัญคือเขาป้อนอาหารได้ดีและ เพลิดเพลินกับอาหารโดยไม่ต้องกดดัน. จำไว้ว่านมควรเป็นแหล่งอาหารหลักจนถึงปี ดังนั้นคุณจึงมีเวลาปล่อยให้เขาค้นพบอาหารอย่างช้าๆ โดยไม่เร่งรีบและตามจังหวะของเขาเอง