ทารกเริ่มกินได้ประมาณ 6 เดือนแม้ว่า อาจแตกต่างกันมากขึ้นอยู่กับลักษณะของทารก และครอบครัวนั้นเอง หากสถานการณ์เหมาะสม ทารกบางคนอาจเริ่มรับประทานอาหารแข็งได้เร็วที่สุดเท่าที่ 4 หรือ 5 เดือน แม้ว่าจะอยู่ภายใต้การดูแลของกุมารแพทย์เสมอซึ่งจะเป็นผู้กำหนดว่าถึงเวลาแนะนำอาหารหรือไม่
เมื่อทารกเริ่มกิน เวทีที่เต็มไปด้วยช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นก็เริ่มขึ้น ทั้งสำหรับทารกและเพื่อครอบครัว เพราะการค้นพบอาหารค่อนข้างเป็นการผจญภัย แต่การได้เห็นว่าลูกน้อยของคุณเติบโตอย่างไรและพัฒนาการของอาหารเป็นอย่างไรนั้น ความพึงพอใจสูงสุดอย่างหนึ่งของพ่อและแม่. หากลูกน้อยของคุณกำลังจะเริ่มระยะใหม่นี้ อย่าพลาดเคล็ดลับเหล่านี้ในการให้นมเสริม
ทารกเริ่มกินอาหารแข็งตอนอายุเท่าไหร่?
โดยทั่วไปประมาณ 6 เดือนคือเมื่อพวกเขาเริ่ม แนะนำอาหารแข็ง ในอาหารของทารก อายุนี้ไม่ได้ถูกเลือก แต่เป็นเพราะ ระบบย่อยอาหารของทารกโตเต็มที่และสามารถดูดซึมอาหารได้ดีขึ้น ที่ไม่ใช่นมแม่หรือสูตร เมื่อเริ่มให้อาหารเสริมแล้ว อาหารจะถูกแนะนำทีละน้อย
เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องปฏิบัติตามหลักเกณฑ์บางประการในการแนะนำอาหาร ซึ่งมีตัวเลือกที่แตกต่างกันออกไป ก่อนหน้านี้ อาหารของทารกจะถูกบด บด หรือโจ๊กเสมอ วันนี้หลายครอบครัวเลือก ตัวเลือกอื่น ๆ ที่ทารกได้รับอนุญาตให้มีอิสระมากขึ้นเป็นสิ่งที่เรียกว่า (BLW) ทารกนำหย่านม
โดยพื้นฐานแล้วเป็นการนำเสนออาหารในรูปแบบธรรมชาติ แทนที่จะบดและผสมกับอาหารอื่นๆ ด้วยวิธีนี้ ทารกสามารถลิ้มรสอาหารเป็นรายบุคคล เล่นกับพื้นผิวและในทางทฤษฎี กินอย่างที่คุณต้องการ. และจนถึงปีอาหารหลักคือนมจึงเป็นตัวเลือกที่ดี ข้อดีของวิธีนี้มีมากมาย เช่น
- ทารกเรียนรู้ที่จะ แยกรสชาติอาหาร, บางครั้งส่วนผสมที่บดแล้วไม่ประสบความสำเร็จอย่างมากและนั่นทำให้ไม่สามารถมีรสชาติที่ถูกใจได้
- การเปลี่ยนผ่านสู่การป้อนอาหารแบบก้อน มันง่ายกว่า. ทารกที่เริ่มต้นด้วยอาหารบดจะต้องเรียนรู้ใหม่ในการกินอาหารทั้งชิ้นเป็นชิ้นและด้วยช้อนส้อม
- ขนาดเล็ก คุณสามารถเพลิดเพลินกับอาหารด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น และรับสิ่งที่คุณต้องการจริงๆเพื่อสนองความอยากอาหารของคุณ เมื่อมีการให้น้ำซุปข้น มีแนวโน้มที่จะให้มากขึ้นในแง่ของปริมาณและลูกน้อยอาจได้รับอาหารมากเกินไป
- Se พัฒนาทักษะเช่นทักษะยนต์เนื่องจากทารกสามารถจัดการอาหารและนำอาหารเข้าปากได้โดยตรง สิ่งนี้แสดงถึงความก้าวหน้าที่สำคัญในการพัฒนาจิตประสาท
คำแนะนำสำหรับทารกที่เริ่มกิน
ควรแนะนำอาหารทีละรายการด้วยเหตุผลหลายประการ ประการแรกเพราะจำเป็นต้องดูว่าร่างกายของคุณดูดซึมอาหารอย่างไร ถ้ามันเหมาะกับคุณหรือถ้าตรงกันข้ามก็ทำให้เกิดการแพ้บางอย่าง นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการตรวจสอบว่าเขาชอบรสชาติของอาหารดังกล่าวหรือไม่ และหากมีหลายอย่างผสมกัน ก็ยากที่จะรู้ว่าเขาปฏิเสธอาหารชนิดใด
สิ่งสำคัญคือต้องเผื่อเวลาไว้ระหว่าง 2 ถึง 3 วันระหว่างอาหารแต่ละมื้อ เพราะด้วยวิธีนี้ ร่างกายของคุณจะสามารถตอบสนองได้หากไม่สามารถทนต่ออาหารได้อย่างถูกต้อง สำหรับออเดอร์วันนี้ กุมารแพทย์ขัดแย้งกันมาก ขึ้นอยู่กับอายุของมัน แต่สิ่งที่ทราบคือสิ่งสำคัญคือต้องเริ่มต้นด้วยอาหารที่ย่อยได้ดีที่สุดเพื่อเตรียมระบบย่อยอาหารของทารกให้พร้อมสำหรับงานใหม่
อย่ารีบเร่งและสนุกกับเวทีใหม่ในชีวิตของลูกน้อย ซึ่งจะเต็มไปด้วยความสนุกสนาน ช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้น และแน่นอน ความตึงเครียด มันสำคัญมากที่จะไม่บังคับให้ทารกกินหรือบังคับให้เขาทำอะไรที่เขาไม่ต้องการ ลองอาหารอย่างอื่นให้เขาชินบ้าง และลองอีกครั้งหลังจากนั้นสักครู่ เพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาเหล่านี้เมื่อทารกเริ่มกินเพราะเป็นเอกลักษณ์และไม่สามารถทำซ้ำได้