ฉันตกใจมากเมื่อค้นพบงานวิจัยใหม่นี้โดย เอเดรียนฝนตกจากมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียนักวิทยาศาสตร์ที่มีชื่อเสียงระดับแนวหน้าของสาขาวิชาที่เรียกว่า ประสาทวิทยา. แต่สิ่งนี้จะทำอย่างไรกับ ปัญหาพฤติกรรมในเด็ก และ omega-3 กรดไขมันเหรอ? ถ้าคุณให้เวลาฉันสักสองสามนาทีฉันจะบอกคุณเพราะหัวเรื่องจะไม่สูญเปล่า
Adrian Raine ได้ศึกษาปฏิสัมพันธ์ระหว่างชีววิทยากับสิ่งแวดล้อมมานานแล้วเมื่อพูดถึงเรื่องนี้ พฤติกรรมต่อต้านสังคมและอาชญากรรม. เมื่อพิจารณาว่ามีหลักฐานทางสรีรวิทยาที่ชัดเจนว่าการหยุดชะงักของส่วนควบคุมอารมณ์ของสมองสามารถแสดงออกได้ในการปะทุของความรุนแรงการตัดสินใจอย่างหุนหันพลันแล่นและลักษณะพฤติกรรมอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาชญากรรมงานวิจัยส่วนใหญ่ของ Raine เกี่ยวข้องกับการพิจารณาการแทรกแซงทางชีววิทยาที่ อาจปกป้องคุณจากผลลัพธ์ทางพฤติกรรมเหล่านี้ได้ การศึกษาใหม่ที่ดำเนินการโดยนักวิจัยและนักวิทยาศาสตร์คนอื่น ๆ ในสายนี้ชี้ให้เห็นว่า omega-3 กรดไขมัน สามารถมีเอฟเฟกต์ของ การพัฒนาระบบประสาท ในระยะยาวซึ่งท้ายที่สุดแล้ว ลดปัญหาพฤติกรรมต่อต้านสังคมและพฤติกรรมก้าวร้าวในเด็ก.
เมื่อเรนเป็นนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาเขาและเพื่อนร่วมงานคนอื่น ๆ ได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับเด็ก ๆ บนเกาะมอริเชียสในระยะยาว นักวิจัยได้ติดตามพัฒนาการของเด็กที่เข้าร่วมโครงการเสริมคุณค่าเมื่ออายุ 3 ขวบและพัฒนาการของเด็กที่ไม่ได้เข้าร่วม โปรแกรมการเพิ่มคุณค่านี้รวมถึงการกระตุ้นความรู้ความเข้าใจเพิ่มเติมการออกกำลังกายและการเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ เมื่อ 11 ปีผู้เข้าร่วมแสดงให้เห็นว่าการทำงานของสมองดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้เข้าร่วม เมื่ออายุ 23 ปีพวกเขาแสดงพฤติกรรมอาชญากรลดลง 34%
เรนและเพื่อนร่วมงานของเขาสนใจกลไกเบื้องหลังการปรับปรุงนี้เนื่องจากการศึกษาอื่น ๆ ได้ชี้ให้เห็นแล้วว่าองค์ประกอบทางโภชนาการนั้นควรค่าแก่การศึกษาอย่างใกล้ชิด
"เราเห็นว่าเด็กที่มีภาวะโภชนาการไม่ดีในวัย 3 ขวบมีพฤติกรรมต่อต้านสังคมและก้าวร้าวมากขึ้นเมื่ออายุ 8, 11 และ 17 ปี" Raine กล่าว “ นั่นทำให้เรามองย้อนกลับไปที่การแทรกแซงและดูว่ามีอะไรโดดเด่นเกี่ยวกับองค์ประกอบทางโภชนาการ ส่วนหนึ่งของการเพิ่มคุณค่าคือเด็ก ๆ ได้รับปลาเพิ่มขึ้นอีก XNUMX เท่าครึ่งต่อสัปดาห์ "
งานวิจัยอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นในเวลาเดียวกันก็เริ่มแสดงให้เห็นว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 มีความจำเป็นต่อการพัฒนาและการทำงานของสมอง
โอเมก้า 3 ควบคุมสารสื่อประสาทช่วยเพิ่มอายุการใช้งานของเซลล์ประสาทและเพิ่มการแตกแขนงของเดนไดรติก แต่ร่างกายของเราไม่ผลิต เราสามารถรับได้จากสภาพแวดล้อมเท่านั้น», Raine กล่าว
การวิจัยเกี่ยวกับระบบประสาทของอาชญากรที่ใช้ความรุนแรงชี้ให้เห็นว่านี่อาจเป็นช่องทางในการแทรกแซง ตามที่นักวิจัยคนอื่น ๆ การถ่ายภาพสมองแสดงให้เห็นว่าการเสริมกรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยเพิ่มการทำงานของเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าส่วนหลังด้านหลังซึ่งเป็นบริเวณที่เรนพบว่ามีอัตราความเสียหายหรือความผิดปกติสูงกว่าในผู้กระทำผิด
การศึกษาใหม่ของ Raine เสนอการทดลองแบบสุ่มควบคุมโดยเด็ก ๆ จะได้รับอาหารเสริมโอเมก้า 3 เป็นประจำ เด็กหนึ่งร้อยคนอายุ 8 ถึง 16 ปีแต่ละคนได้รับเครื่องดื่มที่มีโอเมก้า 3 หนึ่งกรัมวันละครั้งเป็นเวลาหกเดือนโดยจับคู่กับเด็ก 100 คนที่ได้รับเครื่องดื่มชนิดเดียวกันโดยไม่ต้องเสริม เด็กและผู้ปกครองในทั้งสองกลุ่มได้ผ่านการประเมินบุคลิกภาพและแบบสอบถามในช่วงเริ่มต้นของการศึกษา
หลังจากหกเดือนนักวิจัยได้ทำการตรวจเลือดอย่างง่ายเพื่อดูว่าเด็กในกลุ่มทดลองมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ในระดับสูงกว่ากลุ่มควบคุมหรือไม่ พวกเขายังทำการประเมินบุคลิกภาพซ้ำอีกด้วย หกเดือนหลังจากนั้นนักวิจัยได้ทำแบบสอบถามอีกครั้งเพื่อดูว่าผลของอาหารเสริมนั้นยาวนานหรือไม่
การประเมินของผู้ปกครองมีวัตถุประสงค์เพื่อถามผู้ปกครองว่าบุตรหลานของตนมีแนวโน้มที่จะ "แสดงออก" พฤติกรรมก้าวร้าวและต่อต้านสังคมเช่นการทะเลาะวิวาทตลอดจนพฤติกรรม "ภายใน" เช่นภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลหรือความโดดเดี่ยว เด็ก ๆ ยังถูกขอให้ให้คะแนนตัวเองกับลักษณะเหล่านี้
ในขณะที่รายงานตนเองของเด็ก ๆ ได้รับการดูแลสำหรับทั้งสองกลุ่มอัตราเฉลี่ยของพฤติกรรมต่อต้านสังคมและพฤติกรรมก้าวร้าวที่อธิบายโดยผู้ปกครองลดลงในทั้งสองกลุ่มที่หกเดือน อย่างไรก็ตามอัตราเหล่านี้กลับสู่ระดับพื้นฐานสำหรับกลุ่มควบคุมเมื่ออาหารเสริมถูกถอนออกและประเมินในหกเดือนต่อมา
"เทียบกับค่าพื้นฐานที่ศูนย์เดือน"Raine กล่าวว่า 'ทั้งสองกลุ่มแสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงทั้งในด้านการทำให้ภายนอกและปัญหาพฤติกรรมภายในหลังจากหกเดือน นั่นคือผลของยาหลอก
“ สิ่งที่น่าสนใจอย่างยิ่งคือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อ 12 เดือน กลุ่มควบคุมกลับสู่ระดับพื้นฐานในขณะที่กลุ่มโอเมก้า 3 ยังคงลดลง ในท้ายที่สุดเราเห็นว่าคะแนนพฤติกรรมภายนอกลดลง 42% และพฤติกรรมภายในลดลง 62% '
เกี่ยวกับบันทึกการเข้าที่ 6 และ 12 เดือนผู้ปกครองยังตอบแบบสอบถามเกี่ยวกับลักษณะพฤติกรรมของตนเอง น่าแปลกที่ผู้ปกครองยังแสดงพฤติกรรมต่อต้านสังคมและก้าวร้าวของตนดีขึ้น สิ่งนี้สามารถอธิบายได้เนื่องจากผู้ปกครองรับประทานอาหารเสริมบางส่วนหรือเพียงเพราะการตอบสนองเชิงบวกต่อพฤติกรรมที่ดีขึ้นของบุตรหลานของพวกเขาเอง
นักวิจัยเตือนว่านี่ยังคงเป็นงานเบื้องต้นในการค้นพบบทบาทของโภชนาการในการเชื่อมโยงระหว่างการพัฒนาสมองและพฤติกรรมต่อต้านสังคม การเปลี่ยนแปลงที่สังเกตได้ในระยะเวลาหนึ่งปีของการทดลองอาจไม่คงอยู่และผลลัพธ์อาจไม่สามารถสรุปได้ทั่วไปนอกบริบทของมอริเชียสที่ไม่ซ้ำกัน
อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากคำเตือนเหล่านี้แล้วยังมีเหตุผลที่จะต้องตรวจสอบบทบาทของกรดไขมันโอเมก้า 3 ในฐานะที่อาจเป็นตัวแทรกแซงพฤติกรรมต่อต้านสังคมในช่วงต้นได้
"ในฐานะที่เป็นปัจจัยป้องกันในการลดปัญหาพฤติกรรมในเด็กโภชนาการเป็นตัวเลือกที่มีแนวโน้มราคาไม่แพงนักและอาจจัดการได้ง่าย"นักวิจัยกล่าว
การศึกษาได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร วารสารจิตวิทยาเด็กและจิตเวช