วิธีให้ลูกกินนม

นมเป็นอาหารที่จำเป็นในอาหารของเด็ก อันที่จริงในช่วงเดือนแรกของชีวิตพวกเขากินนมโดยเฉพาะ เกี่ยวกับ อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เต็มไปด้วยสารอาหาร ที่เด็กต้องเติบโตแข็งแรง ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องให้เด็กดื่มนม แม้ว่าพวกเขามักจะลังเลใจก็ตาม

โดยไม่ทราบสาเหตุจริงๆ ว่าทำไม เด็กหลายคนจึงปฏิเสธการบริโภคอาหารบางชนิด เช่น นม แม้จะเป็นอาหารที่พวกเขากินตั้งแต่เกิด แม้ว่าพวกเขาจะไม่เคยมีปัญหากับมันเลยก็ตาม แต่ก็เป็นไปได้ว่าเมื่อถึงจุดหนึ่งพวกเขาตัดสินใจว่าไม่ต้องการดื่มนม อาจเป็นเพราะ ได้ลองอาหารอื่นๆ ที่พวกเขาชอบมากขึ้นแล้ว, สาเหตุมีหลากหลายมาก.

ประเด็นคือมันเป็นสิ่งสำคัญและขาดไม่ได้ในโภชนาการของเด็กซึ่งจำเป็นต้องมองหาทางเลือกสำหรับเด็กที่จะดื่มนม หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์นี้และ ไม่รู้จะทำอะไรให้ลูกกินนมดี ห้ามพลาดเคล็ดลับเหล่านี้.

เคล็ดลับให้ลูกกินนม

สำหรับแม่หรือพ่อคนใดกังวลว่าลูกจะปฏิเสธอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องสำคัญเช่น นม ในวัยเด็ก มันเป็นเรื่องทั่วไปมากและสาเหตุอาจแตกต่างกันมาก ลูกอาจไม่ชอบน้ำนมสีขาว รสจัด และสม่ำเสมอ เด็กอาจมีอาการแพ้นมและรู้สึกไม่ดี.

ดังนั้นสิ่งแรกและที่สำคัญที่สุดคือการหาสาเหตุที่เด็กไม่ต้องการดื่มนม เพราะหากเขามีอาการแพ้และถูกบังคับให้ดื่มนม เราอาจทำให้ร่างกายของเด็กเสียหายได้อย่างมีนัยสำคัญ ตอนนี้ถ้าความเกลียดชังดำเนินไป สี รส หรือเพียงว่าเด็กติดคลุ้มคลั่งเราต้องมองหาทางเลือกอื่น

เปลี่ยนนม

นมมีความสำคัญมาก แต่ไม่จำเป็นต้องดื่มในลักษณะเฉพาะ กล่าวคือ นมนั้นดีพอๆ กับเครื่องดื่มเชค น้ำซุปข้น และการผสมอื่นๆ กับอาหารจากธรรมชาติ เหมือนกับนมสดหนึ่งแก้ว เลยหาทางไป แนะนำนมส่วนเล็ก ๆ ลงในอาหารสำหรับเด็ก. มันฝรั่งบดโฮมเมดสำหรับมื้อเย็น นมและผลไม้ปั่นเป็นอาหารว่าง หรือเป็นขนมพุดดิ้งข้าวแสนอร่อยหลังอาหารกลางวัน

อนุพันธ์ของนม

อนุพันธ์ยังเป็นแหล่งแคลเซียมและสารอาหารที่สำคัญสำหรับเด็กอีกด้วย ผลิตภัณฑ์ที่ได้จากนมนั้นมีมากมายแม้ว่า ไม่ได้มีคุณสมบัติทางโภชนาการเหมือนกันทั้งหมด. ตัวอย่างเช่น ระหว่างโยเกิร์ตกับไอศกรีมมีความแตกต่างกันมาก ในกรณีของโยเกิร์ต ปริมาณแคลเซียมอยู่ที่ประมาณ 120 และ 150 มก. ต่อ 100 กรัม เมื่ออยู่ในไอศกรีมในปริมาณนั้นไม่เกิน 10 หรือ 20%

เล่นกับลูกให้ดื่มนม

ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการได้อะไรจากเด็กดีไปกว่าการเล่น แม้ว่าจะเป็นการลองอาหารใหม่ๆ หรืออาหารที่ไม่ชอบก็ตาม การวางแก้วนมไว้ข้างหน้าเด็กอาจถึงกับข่มขู่ได้ เพื่อลูกน้อย แต่ถ้าคุณเสนอเกม กิจกรรมที่เด็กสามารถรับรางวัลได้ คุณจะสร้างความสนใจในตัวเด็กน้อย

ด้วยวิธีที่สนุกสนาน เป็นกันเอง และสนุกสนาน คุณสามารถให้บุตรหลานของคุณดื่มนมได้ แม้จะจิบเพียงเล็กน้อย ขั้นตอนนี้ก็จำเป็นเพื่อไม่ให้ลืมรสชาติไปโดยสิ้นเชิง ปล่อยให้เด็กไม่กินอะไรเป็นเวลานาน เป็นไปไม่ได้ในทางปฏิบัติในระยะยาว. ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะหาวิธีที่ร่างกายของคุณจะไม่ลืมมัน หรือรสนิยมของคุณ หรือความรู้สึกใดๆ ของคุณ

คุณยังสามารถเตรียมขนมอร่อยๆ กับนมกับเด็กๆ ได้ แน่นอนว่าหลังจากเตรียมคัสตาร์ดโฮมเมดแล้ว พวกเขาไม่สามารถปฏิเสธได้ แม้ว่าจะเตรียมด้วยนมก็ตาม นอกจากนี้พวกเขาจะมีช่วงเวลาที่สนุกสนานในครัวและจะสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ มากมาย ติดอาวุธให้ตัวเองด้วยความอดทนและความเข้าใจเพื่อให้บุตรหลานของคุณสามารถเรียนรู้ได้ และแต่ละคนก็เติบโตตามจังหวะของตนเอง