เก็บตู้กับข้าวไว้ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องสนองความต้องการประจำวันของเราและครอบครัวของเรา แต่จะต้องเสียค่าใช้จ่ายจำนวนมากหากไม่ได้ดำเนินการอย่างชาญฉลาด นั่นคือเหตุผลว่าทำไมในบทความนี้ เราจะนำเสนอเคล็ดลับ 7 ข้อที่ปฏิบัติได้จริงและมีประสิทธิภาพเพื่อประหยัดเงินในกระเป๋าช้อปปิ้งของคุณ
การให้อาหาร และผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นอื่นๆ ถือเป็นค่าใช้จ่ายประจำที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในบ้านของเรา ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการกำหนดกลยุทธ์เพื่อควบคุมค่าใช้จ่ายเหล่านั้นให้ได้มากที่สุดจึงเป็นเรื่องสำคัญ เปลี่ยนกิจวัตรเป็น ประหยัดในถุงช้อปปิ้ง หรืออย่างน้อยก็เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้จ่ายมากขึ้นในการไปซูเปอร์มาร์เก็ต
วางแผนมื้ออาหารทุกสัปดาห์
วันนี้เราจะกินอะไร? เป็นคำถามที่เราถามตัวเองทุกวันและ วางแผนเมนูรายสัปดาห์ โซลูชั่นนี้ไม่เพียงแต่จัดสรรพลังงานที่ใช้ในการตอบคำถามเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่าให้กับกิจกรรมอื่นๆ ที่น่าพึงพอใจ แต่ยังช่วยประหยัดในการซื้ออีกด้วย
หากคุณซื้อสินค้าในวันเสาร์ ให้ใช้โอกาสในการวางแผนเมนูในวันศุกร์ ให้บริการคุณเป็น สมุดบันทึกเพื่อบันทึกข้อเสนอของคุณ อาหารเช้า กลางวัน และเย็นจะช่วยให้คุณไม่เพียงแต่สร้างรายการช้อปปิ้งได้ง่ายขึ้นในภายหลัง แต่ยังช่วยสร้างข้อเสนอที่สมดุลมากขึ้นอีกด้วย
ไปยัง เพิ่มประสิทธิภาพทรัพยากร เลือกพืชตระกูลถั่วและซีเรียลที่ใช้เป็นฐานสำหรับอาหารจานต่างๆ นอกจากนี้ยังรวมผักตามฤดูกาลไว้ในเมนูที่คุณสามารถใช้อบ ต้ม หรือสดเป็นอาหารจานหลักหรือทานคู่กับอาหารจานอื่นๆ สตูว์ ซุป ครีม และพายเผ็ดสามารถแช่แข็งและละลายน้ำแข็งได้ดีมาก ลองเพิ่มตัวเลือกเหล่านี้ลงในเมนูของคุณ ปิดท้ายด้วยเนื้อสองจานและปลาสองตัว การมีเมนูให้เลือกจะช่วยให้คุณรู้ว่าต้องซื้ออะไรในปริมาณเท่าใดเพื่อไม่ให้อาหารเสียและประหยัดเงินต่อไป
ตรวจสอบตู้กับข้าวของคุณ
ก่อนทำเมนู ตรวจสอบตู้กับข้าวและตู้เย็นของคุณ และจดอาหารที่ใกล้จะเน่าเสียไว้ เพื่อที่คุณจะได้ให้ความสำคัญกับการทำเมนูเป็นอันดับแรกเพื่อไม่ให้สูญเสียอะไร จำไว้ว่าการทิ้งอาหารถือเป็นการทิ้งเงิน
ให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ตามฤดูกาล
การจัดลำดับความสำคัญของอาหารตามฤดูกาลในการเตรียมเมนูถือเป็นกลยุทธ์ที่ดีเสมอไป และอาหารเหล่านี้ นอกจากจะเป็นอาหารที่ดีที่สุดแล้ว พวกเขามักจะถูกกว่า เพราะในขณะนั้นจะมีการผลิตในปริมาณมากขึ้นและใกล้เคียงกัน
ใช้ประโยชน์จากข้อเสนอและเปรียบเทียบราคา
อย่าจำกัดตัวเองอยู่เพียงสถานที่เดียวในการซื้อ เยี่ยมชมสถานที่ต่าง ๆ และมองหา ราคาน่าสนใจกว่า สำหรับผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการ ใส่ใจกับโปรโมชั่นและข้อเสนอพิเศษเพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้เป็นประจำ
บางครั้งธุรกิจขนาดใหญ่ก็สร้างขึ้น ข้อเสนอประเภท 3 × 2โดยราคาแพ็คน่าสนใจมากจนคุณไม่หยุดคิดเรื่องราคารายบุคคลหรืออรรถประโยชน์ที่คุณให้กับสินค้า บางทีการซื้อครั้งนี้อาจมีราคาถูกกว่าการซื้อแยกต่างหาก แต่ลองคิดดูว่าคุณบริโภคผลิตภัณฑ์นั้นที่บ้านจริงๆ หรือไม่ และบริโภคในอัตราเท่าใด การใช้ประโยชน์จากข้อเสนอแบบกระตุ้นอาจเกี่ยวข้องกับค่าใช้จ่ายทางการเงินที่ไม่จำเป็น
นอกจากนี้ ให้พิจารณาถึง โปรแกรมความภักดี จากซุปเปอร์มาร์เก็ตซึ่งมักจะให้ส่วนลดและสิทธิพิเศษต่างๆ ค้นหาร้านค้าที่คุณเยี่ยมชมบ่อยที่สุด เปรียบเทียบ และเลือก
ยึดติดกับรายการซื้อของเมื่อทำร้านค้าประจำสัปดาห์
หากคุณมีรายการที่ทำไว้และคุณปฏิบัติตาม คุณจะหลีกเลี่ยงการถูกร้องเรียนและ ซื้ออาหารที่คุณไม่ต้องการ. และการไปช้อปปิ้งโดยไม่มีรายการและในขณะที่หิวก็เพิ่มความน่าจะเป็นที่จะใช้จ่ายเกินในตะกร้าช้อปปิ้ง
ฝึกทำอาหารเป็นชุด
การปรุงอาหารเป็นกลุ่มประกอบด้วยการเตรียมเมนูรายสัปดาห์โดยเพิ่มประสิทธิภาพทรัพยากรในแง่ของเวลาและพลังงานที่ใช้ เทคนิคที่ช่วยให้คุณรักษาสมดุลอาหารได้ด้วยการทุ่มเทเท่านั้น 10 นาทีเพื่อการเตรียมการขั้นสุดท้าย ของอาหารแต่ละมื้อในแต่ละวัน
และบรรลุได้อย่างไร? ลงทุนช่วงเช้าหรือช่วงบ่าย ในการเตรียมและเก็บรักษาอาหารจานหลักบางส่วนและอาหารเสริมของมื้ออาหารและอาหารเย็นที่สมดุลและรวดเร็วของคุณ ตัวอย่างเช่น เตรียมสตูว์ถั่ว ปรุงซีเรียลที่เลือกและมันฝรั่ง เตรียมซอสต่างๆ และอบผัก จากนั้น เก็บผลิตภัณฑ์แต่ละอย่างไว้ในภาชนะที่มีคุณภาพและเก็บไว้ในช่องแช่แข็งหรือตู้เย็น
เมื่อเสร็จแล้ว คุณสามารถนำสิ่งที่คุณต้องการออกจากช่องแช่แข็งเมื่อคืนก่อนได้ และในวันเดียวกันก่อนอาหารแต่ละมื้อ ให้ปรุงโปรตีน (ไข่ เนื้อย่าง หรือปลา) ที่จำเป็นในการเตรียมอาหารที่คุณวางแผนไว้และเสร็จสิ้น
คุณชอบเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อประหยัดเงินในกระเป๋าช้อปปิ้งและจัดระเบียบมื้ออาหารของคุณหรือไม่?